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お久しぶりです
投稿者:
しげ
- 2010/10/09(Sat) 15:07:56
No.662
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マサ様
過日は大変な怖い目に遭ってしまわれたようですが、信じられないような軽さで良かったです。
「足のイライラ」のことですが、「むずむず症候群」とは別のものでしょうか。先日、NHKの「ためしてガッテン」という番組でその対策を放送していました。よろしかったら、HPをご覧になられてはいかがでしょうか。
私たちを元気づけてくれているマサさん、いつも人のために頑張っておられるマサさん、筋肉痛がなくなりますように願っています。
Re: お久しぶりです
投稿者:
マサ
- 2010/10/14(Thu) 13:58:28
No.663
引用する
しげ様
事故お見舞いありがとうございます。事故に懲りずに先日は、NEW[SAI」に乗りまして、山形、埼玉は西所沢、福島県郡山市を回り、秋田に戻ってまいりました。2日で約1,300キロでした。そんなわけで(どんな訳か不明)とても元気です。
むずむず症候群のはネットでも毎度検索して見ておりますが、私の場合は健常者のむずむずとは違うような気がします。透析に戻るまでは起きたことがありませんでしたから、明らかに透析の副作用でしょう。
大きく分けて2通り考えられると思います。
カルシウムのバランス異常(多くても少なくても駄目)
鉄のバランス異常。これは過去4ヶ月ほどの数値を見比べましたが、イライラが始まったころと現在、過去確かに変化はあるものの、現在は起こる前の鉄の値ですから、どうも鉄のせいではないようです。
相変わらず夜中にストレッチをしたり、徘徊したりしておりますが、なんとか自力で克服したいと思います。こんなことで負けていられません。
ただ、仕事が最近超多忙なのに、日中眠いので「ユンケル」など無駄な物を飲んで頑張ってます。・・・・良くない。
しかし、好きなゴルフをした後は疲れているのかよく眠れるので・・・ただの運動不足たったりしたら恥ずかしい・・・
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