かぜインフルエンザを予防しよう
ていねいに 手洗いをする
咳エチケットを守る
十分な睡眠をとる
換気をする
人ごみをさける
  なんでも食べる (バランスのよい食事)

厚生労働省 インフルエンザQ&A

インフルエンザ 出席停止期間 早見表

インフルエンザ関係