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■整膚（せいふ） とは？
★ツボに最もいい刺激法が「整膚」
一般にツボは強く押して刺激するのが当たり前だと思われて
いますが、実は指圧ではなくツボを引っ張ることで、最大の効
果を発揮することを中国の徐堅医学博士が長年の研究結果
解明されました。
従来のツボ療法は、指圧やマッサージで皮膚や筋肉に圧力を
加え刺激する手法で「陽圧」と呼ばれます。この陽圧は、一定
の効果は期待できますが、その一方で圧力によって体に負荷
をかけてしまい、体がだるくなったりする「揉み返し」の状態に
なってしまいます。
これに対して、皮膚を引っ張り「つまむ整膚」は、体に掛かる負
担がマイナスに作用する「陰圧｣で、「陽圧」よりも安全でかつ効
果が大きいことで近年、注目を集めております。
★スポーツ界、介護業界、医学会でも
整膚は、もともと東洋医学の考え方にもとづいて行ってきた、スポーツ選手の痛みの治療から始まりま
した。皮膚を引っ張ってツボを刺激する陰圧がスポーツ選手のケガや、高齢者の不調に驚くほど好影
響を与え、数々の臨床試験を経て、1992年 日本から世界の医学会へ「整膚」と言う名前で発表されま
した。
★なぜ、整膚がすばらしい効果を発揮するのか?
皮膚を引っ張れば、刺激を受ける範囲は広くなり、血流改善や代謝
促進、免疫力向上に大きな力を発揮します。さらに、整膚は皮膚を
引っ張ると、引っ張った皮膚の方へ新しい血液が流れ込んできます。
その状態で指を離せば、皮膚が元に戻る圧力で末梢血管の血液が
ドッと流れ出します。
整膚は、経絡にそって施術するので、このようなポンプ作用が全身に
作用し血流を促進します。そうすると、疲労物質や老廃物も取り除かれ、
新鮮な酸素や栄養が体の組織に行き渡るようになるので、代謝もよく
なります。
皮膚を痛くない程度に引っ張った刺激は、脳に伝わり、自然治癒力を高め、脳にとって心地よい刺激と
なり、脳をリラックスさせます。これは、自律神経や内分泌のバランスが整い、衰えた臓器の回復に役
立ちます。
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■整膚はこんな方にお勧めです。
・体に負担をかけずに、コリを楽にしたい方 ・強いマッサージは苦手な方
・妊娠中の方 ・お子様、年配の方 ・ストレスの多い方 など
■健康セミナーin市民プラザ 肌つまみ健康法・整膚（せいふ）
平成２４年1月〜４月まで計４回、能代駅前の市民プラザにて、能代市民一般対象に健康セミナーを開催しました。
毎回参加されている方々の顔ぶれで、和気あいあいと楽しく
行うことができ、第１回目からの復習を兼ねて、目、顔、脚、
腹等、各箇所への肌つまみ（整膚）を皆さんで実践できまし
たね。
健康診断を受けられた方は、この肌つまみ（整膚）を実践した
せいか、「血圧がいつもより低くなった！」という方もおりました。
第４回の便秘解消編において、「腸美人度チェック」は皆さん、
とてもいい結果でした。日頃の食事、運動を気を付けているよう
でした。
今回で、市民プラザでの健康セミナーは終了となりますが、
また機会があれば企画してみたいと思いますので、その時は
よろしく願い致します。
★「わかさ」１２月号、１月号、４月号、５月号に連続掲載！
●「わかさ」12月号
・足腰がすぐ軽くなる自力療法はツボつまみ
・狭窄症で１００メートルも歩けない腰の激痛が、ツボつまみをしたら即座に和らぎ今は２キロも歩ける
●「わかさ」１月号
・肌つまみを行えば、まず冷えが退き、やがて痛み・しびれも引いて全身が若返ると医師も絶賛
・足の肌つまみを試したら右ひざの痛みがすぐに軽快し、５ケ月後には消えて屈伸もらくらく
・手の頑固なしびれと痛みが手の肌つまみで三日後に治り、首こり・肩こり・頭痛まで引いた
●「わかさ」５月号
･目のツボつまみを病院で試したらその場で72％の人の視力が向上し医師も大絶賛
･パソコン仕事による疲れ目が１回の目のツボつまみで消え、続けたら老眼までよくなった
・０，２の近視の視力が目のツボつまみを続けたら右が０，８左が１，０に見事回復した
■参照 ⇒ 整膚学園
■「整膚美容法」講習会を受講しました。
10月18日、19日、整膚学園横浜校から倉本先生を講師に、アシスタント
として、東京（SaｆｅBody's）の永井佳子先生をお招きし整膚美容法の講
習会を受講しました。美容・健康にとても役立つ「気相整膚」を学び、整
膚の良さを改めて実感しました。
倉本悦子先生、永井佳子先生、遠方のところ、わざわざお越しいただき
まして、誠にありがとうございました。
整膚（せいふ）って、本当に素晴らしい施術療法ですね。
ありがとうございました。
■整膚美容 とは？
★整膚美容には、「整膚美顔法」と「整膚痩身法」があります。
１．整膚美顔法
皮膚を引っ張ることによって硬くなった筋肉を軟らかくし、シワ・しみ、
くすみ、たるみの予防改善、及び小顔、二重あごの予防・改善が期
待できます。
２．整膚美顔法
整膚の特殊手技によって、ウエストライン、ヒップラインの痩身、及び下肢と脚のむくみ解消
に役立ちます。
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